Mit unseren Geschenkideen für Fitnessbegeisterte kannst Du auf jeden Fall nichts falsch machen und Dich nun ganz entspannt zurücklehnen und auf Weihnachten freuen!
WORKOUT PLAN
CORE FIRE
Dauer
28 Tage
Kategorie
Körper Shape, Gewichtsverlust, Strength Training
Fitness Level
Fortgeschrittene
Workouts pro Woche
6
Equipment
Duration
Essensplan
Vorgegeben im Programm
Übersicht
Lorem ipsum dolor sit amet, conse ctetur ading raesent eu orci faucibus orci male suada semper eget non tellus. ras sed dignissim purus. Mauris varius neque leoeu pelesque justo venenatis etllt. Sed ultricies risus non turpis tempus, nec consectetur nulla suscipit. In commodo urna eu turpis accumsan, et viverra mauris fringilla. Cras interdum malesuada mollis. Nullam eget quam lectus. Morbi sed nulla mi. Sed quis nisl vitae ex accumsan gravida non at orci.
Morbi vel nisl et magna semper posuere nec rhoncus ligula. Donec cursus efficitur metus, et scelerisque ipsum suscipit ultrices. Suspendisse scelerisque sem ac velit convallis sodales. Maecenas vel viverra nisi, non laoreet tellus. Mauris nisl nunc, facilisis et urna nec, vulputate auctor lacus. Vivamus vitae dolor eu velit laoreet vehicula. Vivamus interdum sit amet lacus sed pulvinar.
Completing this course will help you:
- Lorem ipsum dolor sit amet, consetur adicing off elit
- Cras sed dignissim purus us mauris varius neque
- nulla suscipit. In commodo urna eu turpis accumsan
- Nullam eget quam lectus. morbi sed nulla accuan non
Who is the course for?
Trainingsplan
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent eu orci faucibus orci malesuada semper eget non tellus. Cras sed dignissim purus. Mauris varius neque leo, eu pellentesque justo venenatis et. Sed ultricies risus non turpis tempus, nec nulla suscipit. In comdo urna eu turpis accumsan, et viverra mauris fringillaCras interdum
Video 48 Min + 2 Min read to complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent eu orci faucibus orci malesuada semper eget non tellus. Cras sed dignissim purus. Mauris varius neque leo, eu pellentesque justo venenatis et. Sed ultricies risus non turpis tempus, nec nulla suscipit. In comdo urna eu turpis accumsan, et viverra mauris fringillaCras interdum
Video 48 Min + 2 Min read to complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent eu orci faucibus orci malesuada semper eget non tellus. Cras sed dignissim purus. Mauris varius neque leo, eu pellentesque justo venenatis et. Sed ultricies risus non turpis tempus, nec nulla suscipit. In comdo urna eu turpis accumsan, et viverra mauris fringillaCras interdum
Video 48 Min + 2 Min read to complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent eu orci faucibus orci malesuada semper eget non tellus. Cras sed dignissim purus. Mauris varius neque leo, eu pellentesque justo venenatis et. Sed ultricies risus non turpis tempus, nec nulla suscipit. In comdo urna eu turpis accumsan, et viverra mauris fringillaCras interdum
Video 48 Min + 2 Min read to complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent eu orci faucibus orci malesuada semper eget non tellus. Cras sed dignissim purus. Mauris varius neque leo, eu pellentesque justo venenatis et. Sed ultricies risus non turpis tempus, nec nulla suscipit. In comdo urna eu turpis accumsan, et viverra mauris fringillaCras interdum
Video 48 Min + 2 Min read to complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent eu orci faucibus orci malesuada semper eget non tellus. Cras sed dignissim purus. Mauris varius neque leo, eu pellentesque justo venenatis et. Sed ultricies risus non turpis tempus, nec nulla suscipit. In comdo urna eu turpis accumsan, et viverra mauris fringillaCras interdum
Video 48 Min + 2 Min read to complete
Are You Ready To Start?
Haftungsausschluss
Sie sollten Ihre Gesundheitsziele regelmäßig mit medizinischem & therapeutischem Fachpersonal und/oder Ihrem Arzt abstimmen und die damit verbundenen Risiken berücksichtigen, bevor Sie unsere Programme in Verbindung mit einer körperlichen Aktivität, einem Fitness- oder Ernährungsprogramm nutzen.
Indem Sie die Trainingsprogramme und Empfehlungen von LUFTStrong Fitness nutzen, versichern Sie, dass Sie sich über die möglichen Risiken bewusst sind und dass Sie die Zustimmung Ihres Arztes für die Teilnahme an Ernährungs-, Fitnessprogrammen, Workouts und Übungen eingeholt haben.
Jeder Mensch ist anders! Sie bringen eine eigene körperliche und mentale Konstitution mit, haben eine andere Kondition und andere Fähigkeiten für die Teilnahme an den Aktivitäten, die wir im Programm vorschlagen.
Beachten Sie, dass wir mit dem Programm keine medizinischen Diagnosen stellen. Die Inhalte des Programms sind nicht dazu geeignet und bestimmt, professionellen Rat von Ärzten, Apothekern, Fachärzten und Psychologen und deren Beratungen oder Behandlungen zu ersetzen. Die Inhalte können und dürfen eine fachliche und individuelle Beratung nicht ersetzen.
Holen Sie sich unbedingt Rat von medizinischem Fachpersonal, wenn Sie sich Sorgen um Ihren Gesundheitszustand machen. LUFTStrong Fitness fordert alle Nutzer mit Gesundheitsproblemen oder Krankheitssymptomen daher ausdrücklich dazu auf, im Bedarfsfall immer und unverzüglich einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer Gesundheit Fragen haben, raten wir Ihnen, sich an einen Arzt zu wenden, statt Behandlungen eigenständig zu beginnen oder zu verändern.
Die Inhalte der Website können und dürfen insbesondere nicht für die Erstellung eigenständiger Diagnosen oder für die Auswahl und Anwendung von Behandlungsmethoden verwendet werden. Sie sollten nie den qualifizierten Rat eines Arztes außer Acht lassen oder einen Termin bei einem Arzt aufschieben, weil Sie sich auf eine Information verlassen, die Sie im Programm gelesen oder gehört haben. Sie handeln in diesem Fall auf eigene Gefahr.
Im Notfall ist ggfs. umgehend der Rettungsdienst zu kontaktieren.