Als eine erfahrene Personal Trainerin, Trail-Läuferin,Ausbilderin bei der IHK Nordschwarzwald, Laufspezialistin und Heilpraktikerin helfe ich Menschen dabei, die wahren Ursachen für Ihre Beschwerden herauszufinden und begleite sie ganzheitlich dabei, die eigene Gesundheit wiederherzustellen und dauerhaft zu erhalten – auf körperlicher und psychologisch-mentaler Ebene.
Durch eine Vielzahl möglicher Trainings- und Betreuungskonzepte, entspannender Anwendungen und persönlicher Gespräche, freue ich mich, ein Wegstück zu mehr Gesundheit und Vitalität mit Dir gehen zu dürfen. Egal, ob Du Dir vorgenommen hast, mit dem Training anzufangen, Gewicht zu verlieren, bereits einen Wettkampf ins Auge gefasst hast, den Du bestehen willst, oder sogar Deine Bestzeit pulverisieren willst…., ich gebe Dir die ideale Hilfestellung, damit Dein Ziel wahr wird.
Die Leidenschaft fürs Laufen, Trailrunning, Reisen und die Fitness teile ich mit Euch auf meinem persönlichen Blog.
Ich berichte über Healthy Lifestyle, Fitness, Laufen, Ernährung, Outdoor Training und Reisen. Ich freue mich auf Euer Vorbeischauen.
Raum für Deine Selbstständigkeit – in einer etablierten Naturheilpraxis mit gemeinsamer Infrastruktur.
Meine Naturheilpraxis in Remchingen hat den nächsten Entwicklungsschritt erreicht – ich wachse und schaffe Raum für weitere erfahrene Therapeutinnen, Therapeuten und selbstständige Fachkräfte.
Zur Vermietung stehen zwei vollständig voneinander getrennte Praxisräume, die sich ideal für eigenständige therapeutische oder gesundheitsorientierte Tätigkeiten eignen.
Selbstständig.
Gemeinsam.
Ganzheitlich.
Wir bieten Dir
Das bringst Du mit
Wichtig: Keine stundenweise Vermietung
Interesse?
Du bist bereits erfolgreich selbstständig, suchst neue Räumlichkeiten und möchtest Deine Tätigkeit in einem etablierten, professionellen Praxisumfeld weiterentwickeln? Dann freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme mit einer kurzen Vorstellung Deiner Tätigkeit, Deiner bisherigen Selbstständigkeit und Deines Raumkonzepts.
Naturheilpraxis Luft | Remchingen
Als Personal Fitness Trainerin absolvierte ich eine Fitnessausbildung an der PTA Academy (Australien) und sammelte weltweit Erfahrungen bei der Betreuung von Kunden und Hochleistungssportlern (Australien, Indien, Kreuzfahrtschiffe, New York, Deutschland…). Ich bin eine Expertin im funktionellen Training (TRX, Kettlebel, ViPR…), Beweglichkeits- und Mobilisationstraining.
Meine Trainingsbetreuung und der Trainingskollegen ist perfekt auf Dich abgestimmt. Egal ob Du ein Einsteiger, Wiedereinsteiger, ambitionierter Hobbysportler oder Spitzenläufer bist. Ich betreue Dich individuell und persönlich!
“I truly believe in hard work, dedication, and self-discipline.”
“Sie werden nie etwas erreichen, weil sie sich nicht die Zeit nehmen, herauszufinden, wo sie wirklich hinwollen, und das dann richtig umzusetzen.”
Gore-Tex Transalpine 2018 (254,7 Km, 16 306 hm), Kategorie MASTER WOMEN Platz 3
Naturheilpraxis Lucie Luft
BSA Akademie
Paracelsus Gesundheitsakademie
Personal Training Academy Australien
Deutsche Trainer Akademie
Sicher durch die Heilpraktikerprüfung
Face Czech Academy
Nordic Fit
Aufnahme in das europäische Register für Fitnessfachkräfte
Team ICG®
"Nicht jeder Kunde passt zu mir – und das ist auch gut so!
Ich mache nicht jeden Interessenten zu meinem Kunden. Ich arbeite lediglich mit den Menschen zusammen, die zu mir passen – denn wem Du nicht passt – passe ich auch nicht zu Dir! Ehrliche Entscheidungen ersparen uns viel Zeit, Geld und Enttäuschung.
Eine passende Beziehung ist für den Erfolg eines Coachings zentral.
Doch was gehört dazu, damit wir ein erfolgreiches LUFTStrong-Bündnis entstehen lassen können?
Im Vordergrund meiner Arbeit stehen einige Prinzipien, die für mich und meiner Arbeit nicht verhandelbar sind. Es geht nicht dabei um Perfektion oder Selbstoptimierung, sondern um eine persönliche Entwicklung und Potenzialentwicklung. Aus meiner langen Erfahrung, weiß ich nämliche eins:
„Scheitern ist in den meisten Fällen nicht nur das Ergebnis körperlicher Schwäche.“
Training und Coaching sind kein Spaziergang. Sie stellen hohe Anforderungen sowohl an den Coach/Trainer als auch an den Coachee/Klient. Erst wenn Du Dich mit LUFTStrong Prinzipien identifizieren kannst, können wir nach einem persönlichen Gespräch unsere Zusammenarbeit starten.
Das Ziel von der Holistischen Arbeit ist die Entwicklung der Persönlichkeit auf allen Ebenen.
Pünktlichkeit
Plan
Priorisierung
Ehrlichkeit beginnt bei sich selbst, um Veränderung und persönliches Wachstum zu erwirken.
Mobility
Endurance
Strength
Breathing
Mind
Funktionelle Nutrition &
Hydratation
Recovery
Die meisten Menschen haben zu viele Optionen und entscheiden sich fast immer für den leichtesten Weg!
Die Mesotherapie ermöglicht das gezielte Einbringen hochwertiger Wirkstoffe direkt dort, wo sie benötigt werden. Dank präziser Technik und schmerzminimierender Nadeln erfolgt die Behandlung besonders schonend und kontrolliert. Individuell abgestimmte Wirkstoffkombinationen können Haut, Haare und Bindegewebe unterstützen – für ein frisches, natürliches und vitales Erscheinungsbild.
Mesotherapie mit höchster Genauigkeit, Kontrolle und Sicherheit.
Mehr als nur eine Zahl auf der Waage. Erhalten Sie innerhalb von weniger als 60 Sekunden einen präzisen Einblick in Ihre Körperzusammensetzung und schaffen Sie die Grundlage für eine gezielte Gesundheits- und Trainingsplanung.
Mithilfe der modernen Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) erfasst die TANITA MC-780MA zahlreiche Körperparameter schnell, sicher und nicht-invasiv. So lassen sich Veränderungen objektiv messen und individuelle Maßnahmen gezielt ableiten.
Die Analyse umfasst unter anderem:
Die Messergebnisse zeigen nicht nur Ihren aktuellen Gesundheits- und Trainingsstatus, sondern helfen auch dabei, Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen und Fortschritte objektiv zu dokumentieren.
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine Therapieform, die auf dem Prinzip wechselnder Sauerstoffkonzentrationen basiert. Sie zielt darauf ab, die Zellregeneration und den Stoffwechsel zu fördern, um Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu steigern.
Positive Wirkung auf körperlicher und mentaler Ebene.
Ein regelmässiges IHHT-Training verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen, steigert den Energiehaushalt und kurbelt den Stoffwechsel an.
Dabei kann Ihr ganzer Organismus von zahlreichen positiven Effekten profitieren, zum Beispiel:
In diesem 8 Wochen Gesamtkörper-Fitnessplan verwenden wir bildbasierte Workouts, um deinen Körper und Geist vollständig zu transformieren.
Ein 28Tage Programm für rapide Körpertransformationen, das so wirkungsvoll und effektiv ist, dass die Resultate ans Unglaubliche grenzen.
Jeder will mit dabei sein. Doch dieses Programm ist nicht für jeden geeignet! Es bedarf einer Stufe der Hingabe, für die viele Leute nicht bereit sind, und viel Disziplin.
GET STRONG. BE STRONG. STAY STRONG
Real life. Real training.
Du willst optimale Trainingsergebnisse durch zielorientierte Workouts und einen kompetenten Ansprechpartner?
Durch zahlreiche Events und Workshops möchte ich immer wieder neu begeistern und meine Leidenschaft transportieren.
Durch individuelle und intensive Trainingsbetreuung in einer kleinen Gruppe (Max. 8 Personen) ist es leichter, persönliche Ziele zu erreichen.
Sportreisen in Deutschland und Europa. Meine Programme richten sich sowohl an erfahrene und fortgeschrittene Sportler als auch an alle Einsteiger.
Ich lege bei meinen Auftritten und Impulsvorträgen den Grundstein für nachhaltige Handlungsimpulse.
Minimaler Zeit- und Trainingsaufwand, maximale Ergebnisse! Was wie ein Wunschtraum klingt, macht die Power Plate® möglich.
nach Vereinbarungen
Montag: 08:00 – 12:00
Dienstag: 08:00 – 12:00
Mittwoch: 08:00 – 12:00
Donnerstag: 08:00 – 12:00, 14:00 – 20:00
Freitag:: 15::00 – 20:00
Samstag: 15:00 – 18:00
