Zum Inhalt springen
HOME Metabolic BestShape Stufe 1 (Weight Management)

WER IMMER TUT WAS ER SCHON KANN,
BLEIBT IMMER DAS WAS ER SCHON IST.

Personal Training

Du willst optimale Trainingsergebnisse durch zielorientierte Workouts und einen kompetenten Ansprechpartner?


Personal Training ist eine perfekte Methode, um deine Fitness-Ziele zu erreichen. Egal, ob Dir die Motivation fehlt, Du nicht weißt, wie Du richtig trainieren solltest oder einfach nur, um Deine Routine zu ändern. Ich als Personal Trainer und meine Kollegen haben das Know-how für Deinen Erfolg.

Was kann Personal Training für dich tun
* Erhöhung der Flexibilität
* Körperformung („wieder ein gutes Gefühl in meiner eigenen Haut“)
* Reduzieren von Risikofaktoren / Folgeerkrankungen („etwas tun für meine Gesundheit“)
* So wenig Aufwand wie möglich („Ich kann nicht 24 Stunden Sport am Tag betreiben“)
* Mache dich fit / den Alterungsprozess verlangsamen („40 bleiben für 20 Jahre!“)
* Gesundheitsförderung / Reduzierung von Folgeerkrankungen („halte deinen Körper in der Kondition“)
* Erhöhen der Lebensqualität / des Wohlbefinden („das Leben in vollen Zügen genießen!“)
* Gesundheitsförderung / Reduzierung von Folgeerkrankungen („halte deinen Körper in der Kondition“)
* Erhöhen der Lebensqualität / des Wohlbefinden („das Leben in vollen Zügen genießen!“)

„WHEN YOU´RE PUSHING THROUGH PAIN, YOU ALSO BREAK THROUGH MENTAL BARRIERS.“

FeBeStrong Programme

#ultraStrong

Vorteile von Personal Training

  • Maßgeschneidertes Training zu deinen Fitnessabsichten
  • optimale Trainingsergebnisse durch zielorientierte Workouts
  • Um deine Fitness zu verbessern und sie aufrecht zu erhalten, schafft dein Personal Trainer ein Fitnessprogramm, das auf die Muskulatur deines Körpers, kardiovaskuläres System und auf deinem Niveau basiert.
  • maximale Aufmerksamkeit und Leitung von deinem persönlichen Trainer

“Der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist du selbst!"

Zielgerichtetes Training

Unsere Schwerpunkte

RÜCKEN FIT & MOBILITY

(Functional Training)
Fitnessstudio | Outdoor
Online Zuhause



Power Plate Training

Vibrationstraining
Fitnessstudio




GET IN SHAPE

(Abnehmen & Körper straffen)
Fitnessstudio | Outdoor
Online Zuhause



NUTRITION

(Individualisierte Ernährung)




TRX® TRAINING

(Functional Training)
Fitnessstudio | Outdoor
Online Zuhause



YOGA

(Körper & Geist)
Fitnessstudio | Outdoor
Online Zuhause



FASZIENTRAINING

(Functional Training)
Fitnessstudio | Outdoor
Online Zuhause



NORDIC WALKING

(Stärke & Ausdauer)
Outdoor



NUTRITION

(Individualisierte Ernährung)




ATHLETIK & RUNNING TRAINING

(Stärke & Ausdauer)
Fitnessstudio | Outdoor
Online Zuhause



PRÄ- UND POSTNATALES TRAINING

(Functional Training)
Fitnessstudio | Outdoor
Online Zuhause



Location

Post:
Goethering 64, 75196 Remchingen

Training:
FitPark Dieselstraße 25, Remchingen

Phone

+49 176 60 96 67 08

Email

info@luftstrong.de