Es waren meine fünf - physisch und emotional - intensivsten Tage, die ich bisher erlebt hatte. Die Entschleunigung und der Abstand von zu Hause, die Gespräche untereinander, unsere verrückte Blase und das gemeinsam Erlebte ließ uns noch mehr zusammenwachsen. Ich genoss es mich jeden Tag in der Natur, unter diesen herrlichen Gegebenheiten zu bewegen. Die Freundlichkeit der Menschen, der Duft nach Jasmin, das leckere Essen, die idyllische Gegend ließ mich innerlich zur Ruhe kommen.
WER IMMER TUT WAS ER SCHON KANN,
BLEIBT IMMER DAS WAS ER SCHON IST.
Personal Training
Du willst optimale Trainingsergebnisse durch zielorientierte Workouts und einen kompetenten Ansprechpartner?
Personal Training ist eine perfekte Methode, um deine Fitness-Ziele zu erreichen. Egal, ob Dir die Motivation fehlt, Du nicht weißt, wie Du richtig trainieren solltest oder einfach nur, um Deine Routine zu ändern. Ich als Personal Trainer und meine Kollegen haben das Know-how für Deinen Erfolg.
Was kann Personal Training für dich tun
* Erhöhung der Flexibilität
* Körperformung („wieder ein gutes Gefühl in meiner eigenen Haut“)
* Reduzieren von Risikofaktoren / Folgeerkrankungen („etwas tun für meine Gesundheit“)
* So wenig Aufwand wie möglich („Ich kann nicht 24 Stunden Sport am Tag betreiben“)
* Mache dich fit / den Alterungsprozess verlangsamen („40 bleiben für 20 Jahre!“)
* Gesundheitsförderung / Reduzierung von Folgeerkrankungen („halte deinen Körper in der Kondition“)
* Erhöhen der Lebensqualität / des Wohlbefinden („das Leben in vollen Zügen genießen!“)
* Gesundheitsförderung / Reduzierung von Folgeerkrankungen („halte deinen Körper in der Kondition“)
* Erhöhen der Lebensqualität / des Wohlbefinden („das Leben in vollen Zügen genießen!“)
„WHEN YOU´RE PUSHING THROUGH PAIN, YOU ALSO BREAK THROUGH MENTAL BARRIERS.“

#ultraStrong
Vorteile von Personal Training
- Maßgeschneidertes Training zu deinen Fitnessabsichten
- optimale Trainingsergebnisse durch zielorientierte Workouts
- Um deine Fitness zu verbessern und sie aufrecht zu erhalten, schafft dein Personal Trainer ein Fitnessprogramm, das auf die Muskulatur deines Körpers, kardiovaskuläres System und auf deinem Niveau basiert.
- maximale Aufmerksamkeit und Leitung von deinem persönlichen Trainer
“Der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist du selbst!"