Warum sollten Sie sich gerade für meine Naturheilpraxis entscheiden? Ich bin nicht nur Heilpraktikerin, sondern auch aktive Athletin und Weltenbummlerin, die Heilverfahren auf der ganzen Welt erkundet. Für mich gilt: Theorie ist gut, aber Praxis ist besser. Ich praktiziere und erprobe vieles selbst und bilde mich kontinuierlich weiter – sowohl auf medizinischer Ebene als auch in der Naturheilkunde. Dadurch kann ich Ihnen fundierte, ganzheitliche und modernste Heilmethoden bieten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Gesundheit arbeiten!
Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben!
Sind Sie auf der Suche nach der Ursache Ihrer Beschwerden und alternativen Heilmethoden? Möchten Sie Ihr Leben verändern und neues Glück erfahren? Dann sind Sie bei mir genau richtig.
Ich bin Lucie Luft, und ich lebe und liebe meine Berufung, andere Menschen auf ihrem Weg zu tiefgreifender Heilung zu unterstützen.
“Heilung ist für mich nicht „entweder“ Klassische Medizin „oder“ Alternative Medizin.
Sondern „UND“.
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit in meiner Praxis – mit einer gezielten Massage für Nacken, Schultern und den oberen Rücken. Diese intensive Behandlung eignet sich ideal, um Verspannungen zu lösen, die durch Stress, langes Sitzen oder einseitige Belastung im Alltag entstehen.
In nur 30 Minuten wird die Muskulatur gezielt gelockert, die Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden spürbar verbessert. Ob zur Entlastung nach einem Arbeitstag oder als regelmäßige Pflege für Ihren Rücken – diese Massage schenkt Ihnen neue Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.
Plötzliche und unangenehme Schweißausbrüche, die Sie unvorbereitet treffen.
Obwohl Sie müde sind, bleibt erholsamer Schlaf oft aus.
Beschwerden, Unsicherheiten oder Schmerzen, die Ihren Alltag belasten können.
Reizbarkeit, Traurigkeit und emotionale Achterbahnfahrten ohne klaren Auslöser.
Trotz aller Bemühungen lassen sich hartnäckige Kilos, vor allem am Bauch, nur schwer reduzieren.
Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit und das Gefühl, geistig nicht voll präsent zu sein.
Ziel ist es, Ihnen wieder mehr Balance, Energie und Lebensqualität zu schenken. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Ansätze, die Körper, Geist und Seele stärken. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir Ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen können!
Leiden Sie unter akuten Schmerzen im Bewegungsapparat? Dann ist dies die richtige Buchung für Sie: Nach einer kurzen Anamnese und einer körperlichen Untersuchung gehen wir direkt in die erste Therapieeinheit über.
Die Blut- & Stoffwechsel-Analyse bietet detaillierte Einblicke in Ihre gesundheitliche Verfassung, indem wichtige Parameter wie Blutzucker, Cholesterin, Vitamin- und Mineralstoffwerte sowie Hormonspiegel überprüft werden. Durch die frühzeitige Erkennung von Gesundheitsrisiken erhalten Sie maßgeschneiderte Empfehlungen zur Optimierung Ihrer Ernährung und Lebensweise.
SCHNELLE & INTENSIVE UNTERSTÜTZUNG.
Diese Therapieform ist ideal für die Behandlung von Nährstoffmängeln, zur Unterstützung des Immunsystems und zur schnellen Regeneration nach Krankheiten oder intensiver Belastung.
Die Neuraltherapie ist ein alternativmedizinisches Verfahren, das auf der Injektion von Lokalanästhetika in bestimmte Bereiche des Körpers basiert, um chronische Schmerzen und funktionelle Störungen zu behandeln. Diese Therapieform wurde in den 1920er Jahren von den deutschen Ärzten Ferdinand und Walter Huneke entwickelt. Sie basiert auf der Vorstellung, dass Störungen oder Blockaden im Nervensystem zu vielfältigen gesundheitlichen Beschwerden führen können.
Wichtige Aspekte der Neuraltherapie sind:
* Lokalanästhetika: In der Regel wird Procain oder Lidocain verwendet, um bestimmte Nervenpunkte, sogenannte „Störfelder“, zu behandeln. Diese Störfelder können sich an verschiedenen Körperstellen befinden und durch Verletzungen, Narben, Entzündungen oder andere Gewebeschädigungen entstehen.
* Störfeldtheorie: Die Neuraltherapie basiert auf der Annahme, dass Störfelder in einem Bereich des Körpers Auswirkungen auf andere Bereiche haben können, indem sie das vegetative Nervensystem beeinflussen. Diese Störfelder können die Heilung und Funktionalität des Körpers beeinträchtigen.
* Segmenttherapie: Hierbei werden Lokalanästhetika in bestimmte Hautsegmente (Dermatome) oder Triggerpunkte injiziert, um Schmerzen und Funktionsstörungen zu lindern. Dies kann bei akuten und chronischen Schmerzzuständen angewendet werden.
* Herdtherapie: Diese Technik zielt darauf ab, chronische und schwerwiegende Störfelder zu behandeln, die für weitreichende gesundheitliche Probleme verantwortlich sein können.
* Ganzheitlicher Ansatz: Die Neuraltherapie betrachtet den Körper als ein vernetztes System, in dem Störungen an einer Stelle Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben können. Sie strebt danach, die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers zu unterstützen und die Selbstregulation zu fördern.
Die Neuraltherapie wird zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt, darunter:
* Chronische Schmerzen
* Migräne und Spannungskopfschmerzen
* Neuralgien
* Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
* Allergien und Hauterkrankungen
Während die Neuraltherapie in der Schulmedizin kontrovers diskutiert wird und die wissenschaftliche Evidenz begrenzt ist, berichten viele Patienten von positiven Effekten.
ATEM ALS VERBINDUNG ZWISCHEN KÖRPER UND SEELE.
Atemtherapie kann zwei grundverschiedene Vorgänge bedeuten. Zum einen die Therapie mit dem Atem. Und zum anderen die Therapie des „falschen“ Atmens.
Eine ruhige und gleichmäßige, tiefe Atmung wirkt harmonisierend und beruhigend auf Körper und Geist. Umgekehrt wirkt sich eine zu rasche und flache Atmung negativ aus, weil sie Nervosität, Streß, Verspannungen und Schmerzen steigern kann.
Die orthomolekulare Medizin setzt auf die gezielte Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und anderen essentiellen Nährstoffen, um Ihre Gesundheit zu optimieren und Krankheiten vorzubeugen. Diese individuell angepasste Therapie unterstützt Ihr Immunsystem, fördert die Zellregeneration und kann bei der Behandlung von chronischen Erkrankungen helfen.
Immunologische Störungen umfassen eine breite Palette von Krankheiten und Zuständen, bei denen das Immunsystem des Körpers nicht richtig funktioniert. Diese Störungen können das Immunsystem in seiner Fähigkeit beeinträchtigen, den Körper vor Infektionen und Krankheiten zu schützen. Die wichtigsten Kategorien immunologischer Störungen umfassen Allergien, Autoimmunerkrankungen, chronische Infektionen und stille Entzündungen (Silent Inflammation).
Typen immunologischer Störungen
1. Allergien: Allergien entstehen, wenn das Immunsystem auf harmlose Substanzen wie Pollen, Tierhaare oder bestimmte Lebensmittel überreagiert. Dies führt zu Symptomen wie Niesen, Juckreiz, Hautausschlägen und anaphylaktischen Reaktionen.
2. Autoimmunerkrankungen: Bei Autoimmunerkrankungen greift das Immunsystem irrtümlich körpereigenes Gewebe an. Beispiele hierfür sind:
* Multiple Sklerose: Das Immunsystem greift die Myelinscheiden der Nervenzellen im Gehirn und Rückenmark an, was zu neurologischen Symptomen führt.
* Rheumatoide Arthritis: Eine entzündliche Erkrankung, bei der das Immunsystem die Gelenke angreift, was zu Schmerzen und Verformungen führen kann.
* Hashimoto-Thyreoiditis: Das Immunsystem greift die Schilddrüse an, was zu Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion) führt.
3. Chronische Infektionen: Lang andauernde Infektionen, die das Immunsystem nicht vollständig bekämpfen kann, führen zu einer ständigen Immunreaktion, die das Gewebe schädigen kann.
4. Stille Entzündungen (Silent Inflammation): Diese Form der Entzündung verläuft oft ohne deutliche Symptome, kann aber langfristig zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen.
Indikationen für den Silent-Inflammation-Check
Ein Silent-Inflammation-Check kann bei folgenden Indikationen sinnvoll sein:
* Depressive Verstimmungen und Schlafstörungen
* Metabolisches Syndrom: Eine Kombination von Risikofaktoren, die das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes erhöhen.
* Adipositas (Fettleibigkeit)
* Typ-2-Diabetes
* Arteriosklerose (Verhärtung und Verengung der Arterien)
* Chronische Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen
* Rezidivierende Infekte (wiederkehrende Infektionen)
* Long-/Post-COVID-Syndrom: Langfristige Symptome nach einer COVID-19-Infektion.
* Nicht-alkoholische Fettleber (NAFL)
* Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose, Rheumatoide Arthritis und Hashimoto-Thyreoiditis
Bedeutung der Diagnostik
Nur durch eine fundierte Diagnostik können immunologische Störungen ursächlich erkannt und behandelt werden. Eine umfassende Untersuchung kann folgende Elemente umfassen:
* Anamnese: Erhebung der Krankengeschichte und Symptome.
* Laboruntersuchungen: Tests auf Entzündungsmarker, Autoantikörper, Allergietests und weitere spezifische Immunparameter.
* Spezifische Funktionstests:Tests zur Beurteilung der Funktion von Immunzellen und des Immunsystems insgesamt.
Durch eine genaue Diagnose können zielgerichtete Therapieansätze entwickelt werden, um die Symptome zu lindern und das Immunsystem zu regulieren. Dies kann die Lebensqualität der Betroffenen erheblich verbessern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen oder stoppen.
KINESIO-TAPE
Kinesio-Tape ist ein elastisches, therapeutisches Klebeband, das in der Sportmedizin und Physiotherapie verwendet wird. Es wurde in den 1970er Jahren von dem japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt und ist darauf ausgelegt, den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Das Tape besteht in der Regel aus Baumwolle und einem hypoallergenen Acrylkleber.
Die Hauptanwendungsgebiete des Kinesio-Tapes umfassen:
* Schmerzlinderung: Durch die Anhebung der Haut werden die Schmerzrezeptoren im Gewebe entlastet, was zur Schmerzlinderung beiträgt.
* Unterstützung der Muskulatur: Das Tape kann die Muskelbewegungen unterstützen und stabilisieren, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
* Förderung der Durchblutung und Lymphdrainage: Durch die Anhebung der Haut und des darunterliegenden Gewebes wird die Durchblutung und der Lymphfluss verbessert, was zur Reduktion von Schwellungen und Entzündungen beitragen kann.
* Unterstützung bei der Heilung von Verletzungen: Das Tape kann die Heilung von Muskel-, Gelenk- und Sehnenverletzungen unterstützen.
KINESIOLOGIE – „DER KÖRPER LÜGT NICHT.“
Die Kinesiologie ist eine alternative Heilmethode, die auf der Idee basiert, dass körperliche, emotionale und geistige Probleme durch eine Dysbalance der körpereigenen Energie entstehen. Sie wurde in den 1960er Jahren von dem Chiropraktiker Dr. George Goodheart entwickelt und verwendet Muskeltests als diagnostisches Werkzeug, um diese Dysbalancen zu identifizieren und zu korrigieren.
Wichtige Aspekte der Kinesiologie sind:
* Muskeltests: Diese Tests dienen dazu, Ungleichgewichte im Körper aufzuspüren. Ein Kinesiologe übt Druck auf bestimmte Muskeln aus und bewertet die Stärke oder Schwäche der Muskelreaktion, um energetische Blockaden oder Stresspunkte zu identifizieren.
* Energieausgleich: Techniken zur Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts können Akupressur, Massagen, Bewegungsübungen, Ernährungsanpassungen und andere holistische Ansätze umfassen.
* Ganzheitlicher Ansatz: Die Kinesiologie betrachtet den Menschen als Ganzes, wobei Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt werden. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das Wohlbefinden zu verbessern.
Während Kinesio-Tape hauptsächlich in der konventionellen Physiotherapie und Sportmedizin Anwendung findet, ist die Kinesiologie eine ganzheitliche Therapieform, die oft ergänzend zu anderen Behandlungsansätzen eingesetzt wird. Beide Methoden haben das Ziel, den Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Am Ohr spiegeln sich alle Organe und Bereiche des Körpers wieder. Ebenfalls finden sich Zonen, die unsere Psyche darstellen. Anders als in der Körperakupunktur sind die einzelnen Punkte nur dann vorhanden, wenn es in den entsprechenden Organen oder Zonen Störungen gibt. Deshalb können diese Punkte auch sehr gut zur Diagnostik verwendet werden.
Ganzheitliche Gewichtsreduzierung ist ein umfassender Ansatz zur nachhaltigen Gewichtsabnahme, der den gesamten Menschen – Körper, Geist und Seele – in den Mittelpunkt stellt. Im Gegensatz zu kurzfristigen Diäten oder schnellen Abnehmprogrammen zielt die ganzheitliche Gewichtsreduzierung darauf ab, langfristige Veränderungen im Lebensstil und Verhalten zu fördern, die zu einer gesunden Gewichtsabnahme und einer verbesserten allgemeinen Gesundheit führen.
Wichtige Aspekte der ganzheitlichen Gewichtsreduzierung
1. Ernährungsumstellung: Eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung bildet die Grundlage der ganzheitlichen Gewichtsreduzierung. Der Fokus liegt auf dem Verzehr von vollwertigen, unverarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten. Statt auf kurzfristige Diäten wird auf langfristige Ernährungsgewohnheiten gesetzt, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen.
2. Körperliche Aktivität: Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Bestandteil der ganzheitlichen Gewichtsreduzierung. Dabei geht es nicht nur um den Kalorienverbrauch, sondern auch um die Förderung von Muskelaufbau, Beweglichkeit und allgemeinem Wohlbefinden. Individuell angepasste Bewegungsprogramme, die Freude und Motivation fördern, sind entscheidend.
3. Mentale und emotionale Gesundheit: Die Berücksichtigung der mentalen und emotionalen Aspekte des Essverhaltens ist essenziell. Stressbewältigung, Achtsamkeit und Techniken zur Förderung der emotionalen Gesundheit, wie Meditation und Yoga, helfen dabei, ein gesundes Verhältnis zum Essen zu entwickeln und emotionales Essen zu reduzieren.
4. Verhaltensänderung: Nachhaltige Gewichtsreduzierung erfordert oft eine tiefgreifende Veränderung von Gewohnheiten und Verhaltensweisen. Unterstützung durch Verhaltenstherapie, Coaching oder Selbsthilfegruppen kann dabei helfen, langfristige Veränderungen zu etablieren.
5. Individuelle Anpassung: Jeder Mensch ist einzigartig, und ein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt die individuellen Bedürfnisse, Vorlieben und gesundheitlichen Voraussetzungen. Personalisierte Pläne und regelmäßige Anpassungen sind entscheidend für den Erfolg.
Vorteile der ganzheitlichen Gewichtsreduzierung
* Langfristiger Erfolg: Durch die Fokussierung auf nachhaltige Lebensstiländerungen wird der Jo-Jo-Effekt vermieden und langfristiger Gewichtsverlust gefördert.
* Ganzheitliches Wohlbefinden: Neben der Gewichtsabnahme verbessert sich oft auch das allgemeine Wohlbefinden, einschließlich Energielevel, Schlafqualität und psychischer Gesundheit.
* Prävention von Krankheiten: Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck reduzieren.
* Selbstwirksamkeit: Die Entwicklung eines positiven Körperbewusstseins und die Stärkung der Selbstwirksamkeit unterstützen den langfristigen Erfolg.
Ganzheitliche Gewichtsreduzierung ist kein schnelles Abnehmprogramm, sondern ein tiefgehender und nachhaltiger Ansatz, der auf langfristige Gesundheit und Wohlbefinden abzielt. Durch die Integration von gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung, mentaler und emotionaler Gesundheit sowie Verhaltensänderung bietet dieser Ansatz eine umfassende Methode zur Förderung eines gesunden Körpergewichts und einer besseren Lebensqualität.
"UNSERE ZELLEN BELAUSCHEN STÄNDIG UNSERE GEDANKEN."
Deepak Chopra
Begleitung von Klienten in den Bereichen Konfliktlösung, Selbstachtsamkeit, Glücklichsein, Sexualberatung, Gesundheit, u.v.m.
„DORT ANFANGEN, WO MENSCHEN MEDIZINISCH AN GRENZEN GERATEN.“
Ihr Start zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude.
Dauer: ca. 15 min
In diesem kostenlosen Termin haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise näher kennenzulernen und gemeinsam zu besprechen, ob meine Ansätze für Sie hilfreich sein könnten. Gerne beantworte ich Ihre Fragen zu meinem Behandlungskonzept „LUFTSTRONG 7“, zum Kostenrahmen bzw. einer möglichen Kostenübernahme sowie zu den Therapiemöglichkeiten in meiner Praxis.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich in diesem Termin weder eine „kurze“ Diagnose/Ferndiagnose stellen noch irgendwelche „Mittelchen“/Supplements oder konkrete Ratschläge empfehlen kann.
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!
Dauer: ca. 120 min I 220 €
Mein Credo lautet:
Erst messen, dann behandeln – und das zielgerichtet. Es ist essenziell, den Ist-Zustand zu erfassen, um zu sehen, wo Sie stehen. Auf dieser medizinisch fundierten Basis baue ich gemeinsam mit Ihnen die Behandlung auf. Dabei betrachte ich Sie stets als Ganzes, als ganzen Menschen mit Ihrer individuellen Geschichte. Erst wenn ich das gesamte Bild sehe, kann eine effektive Behandlung erfolgen, die zu langfristiger Gesundheit führt.
Bitte bringen Sie (soweit vorhanden) Folgendes zum Termin mit:
Erstellen Sie bitte folgende Listen und bringen Sie diese ebenfalls mit:
Ich entwerfe einen individuellen Behandlungsplan und begleite Dich auf dem Weg zu mehr Lebensqualität, Vitalität & Freude.
Ich lege großen Wert auf Transparenz. Hier finden Sie meine aktuellen Preise als Heilpraktikerin, damit Sie genau wissen, was auf Sie zukommt.
Die Berechnung meines Honorars erfolgt in Anlehnung an die GebüH ab 1.1.2025 mit 105 € à 60 Min. Bei Privat- und Zusatzversicherten verrechne ich nach Gebührenordnung für Heilpraktiker. Die Höhe der Kosten ist jedoch für alle, unabhängig vom Versicherungsstatus, gleich. Die Gebührenordnung ist aus dem Jahr 1986 und seitdem, trotz gestiegener Kosten und Inflation, nicht angepasst worden. Aus diesem Grund übersteigen meine Preise teils die Höchstsätze der Gebührenordnung und sind selber zu tragen.
Für ein Erstgespräch nehme ich mir ausführlich Zeit Ihr Anliegen mit Ihnen zu besprechen und im Anschluß Labor- und andere Testergebnisse auszuwerten.
Hinzu kommen gegebenfalls noch Kosten externer Labors, die jedoch direkt mit dem Labor beglichen werden und ggf. Material oder Medikamente aus dem Praxisbedarf. Auf Basis des Erstgesprächs, der Labor- und Testergebnisse erstelle ich für Sie einen Therapieplan, den wir in einem Folgetermin (60 Min.) besprechen.
Für Folgetermine/Behandlungen berechnet sich mein Honorar auf Basis der GebüH bzw. teils die GebüH übersteigenden Sätzen (60 Min.105 €), gegebenenfalls kommen noch Kosten für Medikamente/Material aus dem Praxisbedarf oder externer Labors hinzu. Die Kosten werden im Vorfeld besprochen.
Die Behandlungskosten/Beratungskosten (auch telefonisch oder schriftlich – unabhängig vom Medium) sind abhängig von der gewählten Therapieform sowie Dauer der Behandlung, i.d.R. eine halbe bis eine Stunde. Die Berechnung erfolgt bei Selbstzahlern gemäß Stundensatz. Medikamente und Materialkosten aus dem Praxisbedarf werden extra berechnet.
An dieser Stelle möchte ich auch darauf hinweisen, dass privat versicherte Patienten damit rechnen müssen, dass nicht der volle Rechnungsbetrag von den Versicherungen (auch Zusatzversicherungen) erstattet wird, da die erstattungsfähigen Beträge in der Regel auf die Sätze der Gebührenordnung für Heilpraktiker bezogen sind.
Fragen Sie sich selbst:
Was ist Ihnen Ihre eigene Gesundheit wert? Eine Investition in Ihr Wohlbefinden ist eine Investition in Sie selbst.
Vielleicht ist es für Sie das erste Mal, dass Sie sich mit dem Thema „Heilpraktiker“ beschäftigen? Sie kommen aus der Schulmedizin und sind eventuell noch skeptisch gegenüber alternativen Heilverfahren? Dann sind Sie hier genau richtig. Auf dieser Seite möchte ich Ihnen ein wenig mehr über meine heilpraktikerische Tätigkeit verraten und etwaiges Misstrauen aus dem Weg räumen.
Ich bin Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker, welcher rund 7.000 Heilpraktiker deutschlandweit vereint sowie im Heilpraktikerverband Landesverband Baden-Württemberg e.V.
Wir Heilpraktiker sind neben den Ärzten und Zahnärzten die Einzigen, denen es erlaubt ist die „Linderung und Heilung von Krankheiten am Menschen“ auszuüben. Es ist richtig, dass es keine staatliche Ausbildung gibt um Heilpraktiker zu werden. Vorgeschrieben ist jedoch eine schriftliche und mündliche Prüfung vor dem zuständigen Gesundheitsamt. Dort werden tiefgreifende Kenntnisse in Anatomie, Physiologie und Pathologie des menschlichen Körpers, sowie Kenntnisse zum praktischen Arbeiten (z.B. Blutentnahme) von dem jeweiligen Anwärter gefordert.
Wenn Sie zu mir in die Praxis kommen, nehme ich mir viel Zeit für Sie. Damit Sie sich nicht extra Urlaub nehmen müssen, biete ich auch Sprechzeiten in den Abendstunden oder an Wochenenden an. Wichtig ist mir, dass wir die Ursache Ihrer Krankheitssymptome herausfinden und nicht nur an den Symptomen arbeiten.
In meiner Praxis finden stets die neuesten Erkenntnisse der Naturheilkunde Anwendung. Dazu besuche ich mehrmals im Jahr Kongresse und Fortbildungen, um für Sie immer auf dem neuesten Stand zu sein.
Nein, Rezepte kann ich leider nicht annehmen.
Die Behandlungskosten sind in erster Linie selbst zu tragen.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Heilpraktikerleistungen in der Regel leider nicht. In diesem Fall sollten Sie über eine Zusatzversicherung nachdenken, die teilweise auch Heilpraktikerleistungen mit einschließt. Sprechen Sie dazu am besten mit Ihrem Versicherungsmakler oder direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Für Privatversicherte oder beihilfeberechtigte Personen ist eine spätere Kostenübernahme in gewissem Umfang je nach Versicherungsvertrag möglich. In diesem Fall erstelle ich Ihnen gerne eine Rechnung gemäß bzw. analog der GebüH. Die genauen Konditionen erfahren Sie bei Ihrer Versicherung.
Die Gesamtkosten errechnen sich individuell nach Ihrem Krankheitsgeschehen und den daraus resultierenden Therapien. Einen Überblick über den zu erwartenden Kostenrahmen besprechen wir im Detail bei einem ersten Beratungsgespräch.
Da ich keinen Abrechnungsvertrag mit gesetzlichen Krankenkassen habe, sind alle meine Dienstleistungen Privatleistungen. Für mich bedeutet dies, dass ich in Bezug auf meine Therapiemethoden völlig frei bin und nicht durch einen vorgegebenen Leistungskatalog einer Krankenkasse eingeschränkt werde. Für Sie bedeutet dies, dass Sie bei mir eine große Vielfalt an wirksamen Therapieverfahren erhalten und die Therapie stets auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Zudem bin ich in der Lage, Ihnen zeitnah einen Termin anzubieten. Wartezeiten von mehreren Wochen oder gar Monaten, wie sie in den meisten Fällen üblich sind, entfallen bei mir also völlig. Der Großteil meiner Klienten sind Selbstzahler. Das bedeutet, dass sie die Kosten der Sitzungen selbst tragen. Allerdings gibt es in bestimmten Fällen auch die Möglichkeit einer Kostenübernahme.
Für Selbstzahler
Das Honorar wird nach der Stunde per EC-Karte bezahlt. Barzahlungen sind leider nicht möglich. Nach Absprache ist eine Überweisung binnen 7 Tagen ebenfalls möglich.
Möglichkeiten der Kostenübernahme
Einige Krankenkassen (insbesondere private Krankenkassen) bieten Zusatzversicherungen für Heilpraktiker an. Erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Kasse, ob dies für Sie zutrifft.
Wenn Sie bei einer privaten Krankenkasse versichert sind, erhalten Sie nach der Bezahlung von mir eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Kasse einreichen können. Bitte beachten Sie, dass die Kassen nach dem GebüH (Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker) abrechnen. Daher kann es sein, dass nur ein Teil des Honorars erstattet wird.
Dazu biete ich Ihnen mehrere Möglichkeiten:
Falls Du einen Termin absagen musst, bitte ich Dich, dies spätestens 48 Stunden vor der vereinbarten Zeit zu tun. Für Absagen, die später gemacht werden, wird ein Ausfallhonorar von 105 € berechnet.
Ich nehme Dich als aufgeklärten Patienten ernst und gehen davon aus, dass Dir bekannt ist, dass Heilpraktiker überwiegend Behandlungsmethoden aus der Komplementär- oder Alternativmedizin verwenden, für deren Wirksamkeit es keine gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt. Dennoch bin ich aus rechtlichen Gründen gezwungen, Dich darauf hinzuweisen, dass keine gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die therapeutische Wirksamkeit der angebotenen Behandlung bzw. Behandlungsmethoden vorliegen.
Ich biete momentan keine Hausbesuche an. Diese Entscheidung musste ich aus organisatorischen Gründen treffen. Um die bestmögliche Betreuung und Versorgung in meiner Praxis sicherzustellen, ist es wichtig, dass ich meine Zeit und Ressourcen effektiv nutze. Hausbesuche erfordern jedoch einen erheblichen zusätzlichen Aufwand und lassen sich derzeit nicht mit meinen Praxisabläufen vereinbaren.
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes gesundheitliches Problem, das Menschen aller Altersgruppen betreffen kann. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von Muskelverspannungen über Bandscheibenprobleme bis hin zu strukturellen Anomalien der Wirbelsäule. Eine effektive Therapie von Rückenschmerzen erfordert daher einen ganzheitlichen und individualisierten Ansatz, der verschiedene Behandlungsstrategien kombiniert.
Ursachen von Rückenschmerzen
1. Muskelverspannungen und -zerrungen: Häufig durch schlechte Körperhaltung, Überlastung oder plötzliche Bewegungen verursacht.
2. Bandscheibenvorfälle: Eine Verlagerung oder ein Riss der Bandscheibe kann Druck auf die Nerven ausüben und starke Schmerzen verursachen.
3. Degenerative Erkrankungen: Erkrankungen wie die Osteoarthritis oder die degenerative Bandscheibenerkrankung führen zu Verschleiß und Schmerzen.
4. Strukturelle Probleme: Fehlstellungen wie Skoliose oder Kyphose können Rückenschmerzen verursachen.
5. Andere Ursachen: Infektionen, Osteoporose oder Tumore können ebenfalls Rückenschmerzen hervorrufen.
Therapieansätze
* Kräftigungs- und Dehnübungen: Zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Flexibilität.
* Manuelle Therapie: Techniken wie Massage und Mobilisation zur Linderung von Muskelverspannungen und Verbesserung der Beweglichkeit.
* Ergotherapie: Training von Körperhaltung und Bewegungsmustern zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.
* Kombinationstherapie
* Komplementärmedizinische Ansätze: Akupunktur, Pflanzliche Heilmittel – Anwendung von entzündungshemmenden und schmerzlindernden pflanzlichen Präparaten.
Die Therapie von Rückenschmerzen erfordert einen ganzheitlichen und individualisierten Ansatz, der verschiedene Behandlungsstrategien kombiniert. Durch die Integration physiotherapeutischer Maßnahmen, psychologischer Unterstützung, ergonomischer Anpassungen, Lebensstiländerungen und komplementärmedizinischer Ansätze kann eine effektive Linderung der Schmerzen und Verbesserung der Lebensqualität erreicht werden. Langfristige Prävention und die Förderung einer gesunden Lebensweise sind entscheidend, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückengesundheit zu unterstützen.
Die sanfte Korrektur von Wirbelfehlstellungen mit einer energetischen Rückenmassage zur Lösung von Blockaden.
Die Faszien-Release-Therapie ist eine spezialisierte Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die Gesundheit und Funktion der Faszien zu verbessern. Faszien sind das Bindegewebe, das den gesamten Körper durchzieht und Muskeln, Knochen, Organe und Nerven umhüllt. Diese Therapieform konzentriert sich darauf, Spannungen, Verklebungen oder Einschränkungen in den Faszien zu lösen, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die allgemeine Körperbalance wiederherzustellen.
Wichtige Aspekte der Faszien-Release-Therapie:
1. Manuelle Techniken: Therapeuten verwenden spezielle Techniken wie Myofasziale Freisetzung, Triggerpunkt-Therapie oder Tiefengewebsmassage, um gezielt Verspannungen und Verklebungen in den Faszien zu lösen.
2. Bewegung und Dehnung: Ergänzend zu den manuellen Techniken werden dem Patienten Übungen und Dehnungen gezeigt, um die Faszien elastisch zu halten und deren Flexibilität zu verbessern.
3. Ganzheitlicher Ansatz: Faszien-Release-Therapie betrachtet den Körper als Einheit und berücksichtigt neben den lokalen Beschwerden auch mögliche Ursachen und Auswirkungen auf andere Körperbereiche.
4. Individuelle Anpassung: Jeder Patient erhält eine individuell angepasste Behandlung, basierend auf seinem Zustand, den spezifischen Symptomen und dem Therapieziel.
5. Anwendungsbereiche: Die Therapie wird häufig eingesetzt zur Behandlung von Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen, Bewegungseinschränkungen, Sportverletzungen sowie zur Verbesserung der allgemeinen Körperhaltung und Leistungsfähigkeit.
Ziele der Faszien-Release-Therapie:
* Schmerzlinderung: Durch die Beseitigung von Spannungen und Verklebungen in den Faszien können Schmerzen reduziert oder beseitigt werden.
* Verbesserung der Beweglichkeit: Gelöste Faszien ermöglichen eine verbesserte Bewegungsfreiheit und Flexibilität der Muskeln und Gelenke.
* Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels: Eine verbesserte Durchblutung der Faszien trägt zur Versorgung der Muskulatur mit Nährstoffen und Sauerstoff bei und unterstützt den Abtransport von Stoffwechselabbauprodukten.
* Unterstützung bei der Rehabilitation: Nach Verletzungen oder Operationen kann die Faszien-Release-Therapie helfen, das Gewebe schneller zu regenerieren und die normale Funktion wiederherzustellen.
Medical Yoga ist eine spezialisierte Form des Yoga, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und speziell zur Unterstützung der medizinischen Behandlung entwickelt wurde. Es kombiniert traditionelle Yoga-Techniken mit modernen medizinischen Ansätzen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Patienten zu fördern. Medical Yoga wird oft von ausgebildeten Therapeuten und medizinischen Fachkräften durchgeführt und kann in die Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Zuständen integriert werden.
Wichtige Aspekte von Medical Yoga
1. Individualisierte Therapie: Medical Yoga wird an die individuellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Bedingungen des Patienten angepasst. Dies kann durch eine detaillierte Anamnese und Diagnose erfolgen, um ein maßgeschneidertes Übungsprogramm zu erstellen.
2. Multidisziplinärer Ansatz: Medical Yoga integriert Prinzipien aus der Physiotherapie, Psychologie, Medizin und traditionellem Yoga, um eine ganzheitliche Behandlung zu gewährleisten.
3. Sicherheitsorientiert: Da Medical Yoga oft bei Patienten mit bestehenden gesundheitlichen Problemen angewendet wird, wird besonders auf die Sicherheit und korrekte Ausführung der Übungen geachtet, um Verletzungen zu vermeiden und den Heilungsprozess zu unterstützen.
Anwendung von Medical Yoga
Medical Yoga kann bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Zuständen und Beschwerden angewendet werden, darunter:
* Chronische Schmerzen: Bei Rücken-, Nacken-, und Gelenkschmerzen kann Medical Yoga helfen, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die Schmerzempfindung zu reduzieren.
* Stress und Angst: Durch Atemtechniken (Pranayama), Meditation und sanfte Körperhaltungen (Asanas) kann Medical Yoga helfen, Stress und Angst abzubauen und die psychische Gesundheit zu fördern.
* Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Medical Yoga kann zur Verbesserung der Herzgesundheit beitragen, indem es die Blutzirkulation fördert, den Blutdruck senkt und das allgemeine kardiovaskuläre Wohlbefinden verbessert.
* Diabetes: Regelmäßige Yoga-Übungen können den Blutzuckerspiegel stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden von Menschen mit Diabetes verbessern.
* Atemwegserkrankungen: Atemübungen und spezielle Körperhaltungen können die Lungenfunktion verbessern und bei Erkrankungen wie Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) unterstützend wirken.
* Depression und Schlafstörungen: Durch die Förderung von Entspannung und innerer Ruhe kann Medical Yoga helfen, depressive Verstimmungen und Schlafprobleme zu lindern.
Bestandteile von Medical Yoga
1. Asanas (Körperhaltungen): Spezifische Körperhaltungen, die darauf abzielen, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Körperhaltung zu verbessern. Diese Übungen werden oft modifiziert, um den individuellen Bedürfnissen des Patienten gerecht zu werden.
2. Pranayama (Atemtechniken): Atemübungen, die die Lungenkapazität verbessern, den Sauerstoffaustausch fördern und das Nervensystem beruhigen können.
3. Meditation und Achtsamkeit: Techniken zur Förderung von mentaler Klarheit, emotionalem Gleichgewicht und innerer Ruhe.
4. Entspannungstechniken: Methoden wie progressive Muskelentspannung und Yoga Nidra (Yogischer Schlaf), die darauf abzielen, Stress abzubauen und tiefere Entspannung zu ermöglichen.
Vorteile von Medical Yoga
* Ganzheitlicher Ansatz: Berücksichtigt sowohl körperliche als auch psychische Aspekte der Gesundheit.
* Individuelle Anpassung: Übungen und Techniken werden an die spezifischen Bedürfnisse und gesundheitlichen Bedingungen des Patienten angepasst.
* Förderung der Selbstheilung: Unterstützt die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers und stärkt das Immunsystem.
* Verbesserung der Lebensqualität: Kann das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität der Patienten deutlich verbessern.
Medical Yoga stellt eine wertvolle Ergänzung zur konventionellen medizinischen Behandlung dar und kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Patienten nachhaltig zu fördern.
Shiatsu ist eine japanische Form der Körpertherapie, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert und durch manuelle Drucktechniken das Gleichgewicht der Lebensenergie (Qi) im Körper wiederherstellen soll. Das Wort „Shiatsu“ bedeutet wörtlich „Fingerdruck“ (shi = Finger, atsu = Druck). Diese Technik wurde Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan entwickelt und integriert Elemente der Akupressur, des Anma (japanische Massage) und der westlichen Physiotherapie.
Wichtige Aspekte des Shiatsu sind:
* Manuelle Techniken: Beim Shiatsu werden verschiedene Techniken angewendet, darunter Druck mit den Fingern, Handflächen, Ellbogen, Knien und Füßen. Der Druck wird entlang der Meridiane (Energiebahnen) und auf spezifische Akupressurpunkte ausgeübt, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren.
* Meridiane und Akupressurpunkte: Shiatsu basiert auf dem Konzept der Meridiane, entlang derer die Lebensenergie (Qi) fließt. Durch gezielten Druck auf Akupressurpunkte soll das Gleichgewicht der Energie im Körper wiederhergestellt werden.
* Ganzheitlicher Ansatz:: Shiatsu betrachtet den Menschen als Ganzes, wobei Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt werden. Ziel ist es, nicht nur körperliche Beschwerden zu behandeln, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden und die Selbstheilungskräfte zu fördern.
* Behandlungsmethoden: Eine typische Shiatsu-Behandlung dauert etwa 60 bis 90 Minuten und wird in der Regel auf einer Matte am Boden durchgeführt. Der Klient bleibt dabei bekleidet. Der Therapeut arbeitet systematisch an verschiedenen Körperbereichen und passt die Druckintensität individuell an.
* Vorbeugung und Behandlung: Shiatsu kann zur Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, darunter:
* Stress und Spannungen
* Rücken- und Gelenkschmerzen
* Kopfschmerzen und Migräne
* Schlafstörungen
* Verdauungsprobleme
* Menstruationsbeschwerden
* Erschöpfungszustände
Shiatsu wird von vielen als eine effektive Methode zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens angesehen. Die wissenschaftliche Evidenz für die Wirksamkeit von Shiatsu ist begrenzt, jedoch berichten viele Patienten von positiven Effekten.
Das Ziel von der Holistischen Arbeit ist die Entwicklung der Persönlichkeit auf allen Ebenen.
Ehrlichkeit beginnt bei sich selbst, um Veränderung und persönliches Wachstum zu erwirken.
Mobility
Endurance
Strength
Breathing
Mind
Funktionelle Nutrition &
Hydratation
Recovery
Die meisten Menschen haben zu viele Optionen und entscheiden sich fast immer für den leichtesten Weg!
nach Vereinbarungen
Montag: 08:00 – 12:00
Dienstag: 08:00 – 12:00
Mittwoch: 08:00 – 12:00
Donnerstag: 08:00 – 12:00, 14:00 – 20:00
Samstag: 15:00 – 18:00
